ما هي ألام الظهر؟ أسباب ألام الظهر ؟ علاج ألام الظهر
أولا: تعريف ألام الظهر؟
ألام الظهر هو احساس نشعر به جميعا بشكل يصعب علينا وصفة حاول الكثير من الخبراء وصف ألام الظهر وتوصوا للقول بأنها تجربة حسية وعاطفية مؤلمة مصحوبة بتلف فعلي أو محتمل في الأنسجة ..الطرق الحديثة الأن أصبحت تهدف لمعالجة ألام الظهر الى:
- التخفيف من تلف الأنسجة التي قد تسبب ألام الظهر
- عرقلة مسار ألام الظهر
- -مساعدتنا على مجاراة الأوضاع المؤلمة ،وذلك لكى يحظى المريض بحياة طبيعية على الرغم من ملازمة الأعراض له.
أين تكمن ألام الظهر؟
في حال أصبت في ظهرك وأحسست بألام الظهر ،فقد تميز الألم بأنه ناشيْ من الظهر ،لكن في الواقع يكون ادراكه في المخ ، فمن دون المخ لا وجود للألام الظهر.
أما العلاج فقد لا يكون فقط بمعالجة المنطقة المصابة ، بل بكيفية معالجة نظامنا العصبي للرسائل العصبية الخاصة بالألم.
ثانيا: الأعراض التي يشعر بها المريض ؟
المشكلة التي تصيب الأشخاص بشكل شائع هي ألام الظهر العادية ،حيث يقتصر الألم في منطقة الظهر أو قد ينتشر ليصل الى الارداف أو أعلى الفخذ، وفي بعض الأحيان قد يمتد أسفل الساق مؤثرا في العصب الوركي ، ما قد يؤدى الى الاصابة بعرق النسا .
قد يكون الضغط على العصب نتيجة تلف القرص أو غيره من الهياكل وهو ما يسبب الشعور بالتنميل والوخز في أسفل الساق.
اعراض حادة:
يعانى الشخص من مشكلات مثل التحكم في المثانة أو الأمعاء أو الشعور بتنميل في منطقة الأربية أو المنطقة المستقيمة أو حدوث ضعف شديد في الساق فهذه اعراض تعنى مزيدا من تلف العصب.
ثالثا: أسباب ألام الظهر؟
تعتبر الاضطرابات الألية للفقرات الموجودة بالظهر هي السبب الأكثر شيوعا لألام الظهر المزمنه، وعلى الرغم من ذلك يكون الألم عند نسبة قليلة من الأشخاص نتيجة الألتهابات ،أو أمراض العظام ،أو الأورام ،أو وجود اضطرابات في البطن او الحوض .
بالنسبة لأسباب ألام الظهر الألية المزمنة:
يعانى العديد من الاشخاص من ألام الظهر المزمنة ، والتي من الممكن أن تنتشر وتمتد الى الأراداف والساقين ،وتزداد في الأغلب حدة الألم نتيجة النشاط البدني واتخاذ بعض الوضعيات المعينة الخاطئة
اليكم الأسباب الأتية :
- تنكس الفقرات القطنية أو التغيرات المصاحبة للشيخوخة
- الأقراص المتدلية أو المنزلقة ما بين الفقرات
حيث من الممكن أن تنزلق الأقراص بسبب الاجهاد ،وعادة يحدث ذلك الانزلاق للخلف أو الجانبين ، بحيث تضغط على الاعصاب مسببا بذلك ألاما حادة في الظهر وقد يمتد ذلك الألم لأسفل الساقين
- مرونة المفاصل المفرطة
فبعض الأشخاص يتمتعون بمرونة مفرطة بحيث يمكن ثني مفاصل الذراعين والقدمين بشكل غير عادى وذلك يمكنهم من أداء أنشطة بدنية بصورة متقنة برشاقة أكثر من معظمنا وتلك المفارقات تؤدى لظهور أعراض مرضية في سنوات لاحقة
- انحرافات موروثة في العمود الفقري
فقد يولد البعض بفقرة قطنية اضافية لكن عادة مالا تسبب تلك الانحرافات أي ألأم لصاحبها
- انزلاق الفقرات
- ضيق القناة الشوكية
- الألم العصبي الليفي (فيبروميالجيا)
أسباب ألام الظهرالأخرى:
رابعا: علاج ألام الظهر ؟
علاج ألام الظهر بدون أدوية:
علاج ألام الظهر بالأدوية:
- المسكنات
- الأدوية المضادة للالتهابات
- مرخيات العضلات
- هناك وصفات أخرى طبية ولكنها تحت ارشادات الطبيب المختص.